热搜:
都是强迫症惹的祸作文
鲶鱼效应是什么意思?鲶鱼效应的经典案例和启示
情绪和情感的两极性是什么?有哪些具体表现?
快捷
▲
首页
心理资讯
人际关系
成长心理
职场心理
婚恋情感
婚恋情感
黄老师的笔记上,我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!第天
…你需要让谁看见?……超级神奇的从结长感隐喻!
我的一次走心的沙盘体验
一张脸,没有眼
沙盘小组训练的张脸第三天,我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会,那种切切实实的沙盘生动感受,让我想写下来,小组训练学员心并且把它铆定住(黄老师的第天教导)。
由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会,所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘,在之前的眼成朋辈训练中已经做过,那算是沙盘我的初始沙盘,被大家点评为“享乐沙盘”,不过确实也做得不痛不痒(防御有多强啊^_^)。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘,
来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具,心里完全没底(心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受)。慢慢悠悠,我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了,慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景:沙盘左侧上下各有两座山丘,峡谷中是一座西式的古色古香的别墅(这是我理想中的心理咨询工作室所在地),自带院落,花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树(虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大,也不够帅气),别墅的周边也被花草包围,气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者,这个自然也就是我了(很多年以后的我),那是一个资深的心理咨询师的形象,我正在院子里专注的研究荣格心理学(不知道那时候有没有研究的明白一点,反正现在是稀里糊涂)。院子走出去,横在面前的是一条发源于上面山岭的小河,河水清清,凉风习习。小河横在沙盘中央,将我的别墅工作室和外面的世界隔开,要想进入我的工作区域,需得通过一座小桥,但是对不起,此桥不通车(禁行标志正对着来路,也顺便正对着黄老师的脸)。桥对面,就是停车场…一个家庭,爸爸妈妈和读小学的儿子,刚刚停好车,准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家,中间夹杂着绿树成荫。对了,差点忘记说,那条小河的下游,有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍,好不开心,自由自在又安全受保护^_^。
沙盘的内容就这些,刚刚完成,还是有些不痛不痒的感觉,考验黄老师的时候到了,这样的一个沙盘,这样的一个来访者,他会怎么破?
不过,接下来黄老师的工作让我非常叹服。(下方高能!请高血压心脏病注意^_^)
“感觉怎么样”
“挺好的,这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala(描述内容即上文所呈现的沙盘,当时心里在嘀咕,这算不算白日梦啊,那可是幻想,安慰剂啊,哈哈,管不了那么多了,看黄老师的了)”
“你做这样的一个沙盘,打算给谁看?”
“给围观学习的小伙伴看,哦,还有给黄老师看(也顾不得出丑了,怎么会问这样一个问题,谁看算谁呗)”
“还有呢?”
“还有?还有…还有,给我自己也看看,(嗯,这种白日梦看多了就会实现,这是什么理论来着)”
“你这一刻感觉好像是一个孩子”(像孩子,我晕,问题能不能不要这么准,我以往很多这样被别人说像孩子的经历,这家伙又从哪里看出来的啊)
“额,是的,我大学毕业找工作,很多次面试我没有搞定,我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系,不够成熟,不老练,(想起来都是泪啊)所以,我后来选择了做跟孩子们相关的工作,这样我就把自己像孩子的一面发挥出来,变成了我的优势”
“你很喜欢孩子。”
“是的,天生孩子们的好伙伴,长得像,而且也喜欢孩子们源源不断的新想法,灵感。何况我自己也有孩子,这让我更加喜欢孩子”
“你很喜欢孩子,那你自己这个孩子,谁来喜欢呢?”(疑惑,没听懂,这是什么鬼??)
“你做为一个孩子,你内在的这个孩子,由谁来喜欢呢?”
(语塞,停顿一下吧)“给我点时间,这个问题我要准备一下再回答你。”(心里面已经有些翻腾了,但不知道该怎么说,反正我有权利选择不说)
中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作,我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架,赶爸爸回山东,后来又把他请回来的时候,心里感受是五味杂尘的,这时候我看黄老师,他给我的感觉是,他紧紧的跟着我的节奏,因为我看到了他也是一样的反应,有感动有笑容又有一点矛盾的心情,这让我感觉被击中了。
“我们看这河里的鸭子,这会让你想到什么”
“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍,非常开心。”
………………(沉默了)
“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”
(这一刻又击中了我,你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来)“balabalabala……(我讲了自己跟父母之间的情感的问题,好久没有这么去梳理过或者反思过,这样的一个反思,让我对待父母的不同意见的时候,变得成熟了一些,我在成长了)”
“现在我们再回过头来看看,你这样的一个沙盘,是想让谁看到呢?”(接近尾声了,这个坏老头,又来追问)
“好吧,我想让爸妈看到……”
“好,就让我们停在这里吧。”
(我内心翻江倒海,强忍着没有流泪,不过那个感觉就是流泪的感觉,被自己打动了)
后面看了黄老师的笔记,整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!…你需要让谁看见?……超级神奇的隐喻!
本次沙盘学习后的第二天,我在工作室接待了两个家庭个案,跟孩子的沙盘过程中,我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术,跟着来访者的节奏,看沙盘的结构,趁热打铁,感觉不错。
说明:文中有些地方涉及过多私人情感,我用省略号隐掉了,希望不影响整个沙盘小结的阅读,也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……
相关阅读
攻略列表
听心理知识讲座学习心得
2025-06-26
听心理健康讲座心得体会推荐度:吸烟危害知识讲座小结推荐度:健康教育知识讲座内容推荐度:健康教育知识讲座教案推荐度:心理学与生活学习心得推荐度:相关推荐听心理知识讲座学习心得11月6日晚7点,在南院多媒
知觉的对象和背景的关系
2025-06-26
小明和父亲在马路上散步,走着走着,小明若有所思地向父亲发问:“爸爸,马路旁的树杆上为什么都刷了白灰?还有,路标竖杆为什么又黑又白?”爸爸听完反问小明:你知道“荷花虽美,绿叶相衬”这个成语吗?“知道的。
《认知心理学:心智、研究与你的生活》
2025-06-26
还没有人能像E. Bruce Goldstein博士这样,将认知心理学的研究与现实生活联系得如此紧密。《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注
能力是什么?它同知识、技能、素质的关系是怎样的?
2025-06-26
能力是个体心理特征之一,是直接影响活动的效果,决定活动能否顺利完成的心理特征,通常指完成某种活动的本领。能力包括完成某种活动的具体方式,以及顺利地完成某种活动所必需的个体心理特征。例如,从事绘画活动,
听心理知识讲座学习心得
2025-06-26
听心理健康讲座心得体会推荐度:吸烟危害知识讲座小结推荐度:健康教育知识讲座内容推荐度:健康教育知识讲座教案推荐度:心理学与生活学习心得推荐度:相关推荐听心理知识讲座学习心得11月6日晚7点,在南院多媒
EQ是什么意思?提高情商的方法有哪些?
2025-06-26
EQ 通常表示情商Emotional Quotient)或者情商智商比 (Emotional Intelligence Quotient)。情商是指个人在情感应对、情感知觉、沟通协调等方面的能力。EQ
意志的心理过程包括什么阶段
2025-06-26
意志行动是一个过程,从行动动机的形成到目的的实现,经历了发生、发展和完成的历程。意志过程的心理结构可分为采取决定和执行决定两个阶段。二者相互联系,相辅相成。采取决定阶段是意志行动的开始阶段,是意志行动
什么是随境转移(注意转移)?
2025-06-26
随境转移注意转移):具体表现注意的对象不断转换。多见于躁狂抑郁性精神病的躁狂状态。当你和这些病人交谈时,病人的话题常迅速转换。这种易于转换的注意力很不容易持久。因此,话题虽多,但内容肤浅。
青少年保持心理健康的方法
2025-06-26
青少年网球步法训练方法推荐度:青少年心理健康广播稿推荐度:青少年心理健康讲座心得体会推荐度:保持微笑的英文演讲稿推荐度:水土保持工作计划推荐度:相关推荐青少年保持心理健康的方法青少年时期,是一个比较叛
曝光效应是什么意思?曝光效应的应用和生活例子
2025-06-26
我们对经常暴露在眼前的人和事物会有好感,随着熟悉程度加深,也会加深对他们的喜欢,这种现象称为“曝光效应”。在20世纪60年代,心理学家扎荣茨也进行过关于这方面的实验,证明只要让被试者多次看到不熟悉的刺
《认知心理学:心智、研究与你的生活》
2025-06-26
还没有人能像E. Bruce Goldstein博士这样,将认知心理学的研究与现实生活联系得如此紧密。《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注
少见多怪的心理来源——思维惰性是怎么形成的
2025-06-26
人脑有一种依据业已流行的传统观念而不是依据实际情况作判断、论是非的强烈倾向。往往有这种情况:当一种新事物、新理论刚出世时,总会受到各个方面的挑剔和反对,许多新发现往往就这样被扼杀在摇篮之中;可许多已经
大学生如何保持良好心态
2025-06-26
相关推荐大学生如何保持良好心态一个人的兴趣可以说是我们前进的动力。在大学生活中,兴趣无非好坏,他可能喜欢看书,而你可能喜欢弹吉他,但是这都是值得我们为之努力的。以下是小编整理的大学生如何保持良好心态,
什么是内倾型人格?
2025-06-26
内倾型,与外倾型相对,是瑞士心理学家荣格C.G.Jung,1875-1961)提出的著名的内倾与外倾型理论之一。内倾型是指“心理能”或“力比多”内流占优势的人的性格类型。这种人的特点是:好沉思、喜内省
什么是思维控制障碍
2025-06-26
思维控制障碍也称思维占有障碍):病人感到自己的思想不受自己控制,或体验到思维不再属于自己,而是受外力控制。①思维被插入《或称插入性思维),病人感到脑子里出现了不属于自己的思维,而是被别人强加给自己的,
什么是记忆敏捷性?如何培养记忆敏捷性?
2025-06-26
记忆敏捷性,记忆品质之一。是指记忆速度的快慢。般情况下,是以在一定时间内能记住多少事物或回忆多少事物来衡量的。从其生理机制来看,记忆的敏捷性也就是暂时神经联系形成的速度。所以,这种品质在人的记忆方面表
保持心理健康的好方法
2025-06-26
保持心理健康的好方法随着人们对心理健康的重视,大家也逐渐意识到心理健康和身体健康有着一样的重要性。以下是小编整理的保持心理健康的好方法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。一、保持充足的睡眠研
什么是思维控制障碍
2025-06-26
思维控制障碍也称思维占有障碍):病人感到自己的思想不受自己控制,或体验到思维不再属于自己,而是受外力控制。①思维被插入《或称插入性思维),病人感到脑子里出现了不属于自己的思维,而是被别人强加给自己的,
能力是什么?它同知识、技能、素质的关系是怎样的?
2025-06-26
能力是个体心理特征之一,是直接影响活动的效果,决定活动能否顺利完成的心理特征,通常指完成某种活动的本领。能力包括完成某种活动的具体方式,以及顺利地完成某种活动所必需的个体心理特征。例如,从事绘画活动,
心理定势是什么意思?知觉的心理定势有哪些
2025-06-26
知觉是大脑通过感觉器官获得的对于外界事物各方面属性的整体认识,是介于感觉和思维之间的一个认识环节。不同的人的知觉,存在着明显的个体差异,这种差异有时是巨大的。在实际生活中,有的人的知觉倾向于实际运用,
小编推荐
婚恋情感
销售心理学7大成交法则
2025-06-26
成长心理
意志的心理过程包括什么阶段
2025-06-26
职场心理
幼儿心理发展的一般特征有哪些?
2025-06-26
婚恋情感
鲶鱼效应是什么意思?鲶鱼效应的经典案例和启示
2025-06-26
婚恋情感
自闭症的早期症状有哪些
2025-06-26
猜你喜欢
职场心理
心理测试你属于哪一种气质人格
2025-06-26
婚恋情感
少见多怪的心理来源——思维惰性是怎么形成的
2025-06-26
成长心理
什么是注意?有哪些功能?注意的分类和举例
2025-06-26
成长心理
半途效应是什么意思?半途效应的例子和启示有哪些
2025-06-26
心理资讯
心理健康知识心得体会
2025-06-26
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」重庆闻哒为你提供,,,,等 http://www.cdjulan.com/
点我复制链接
俺也是有底线滴
© 2023 重庆闻哒 版权所有
渝ICP备2023002945号-56
http://www.cdjulan.com/
心理资讯
成长心理
人际关系
✔
职场心理
职场心理